｢シメはラーメン！！」それでも痩せたいなら死ぬしかない？飲み会をしっかりシメる魔法のメソッド

こんにちは

女子大生ボディーメイカーのちえです！

忘年会、新年会、送別会

はたまたバエなお店で女子会

世の中色んな飲み会がありますが

シメはやっぱり

ラーメンでしょ！！！

欲望に負け食べた結果

翌日にやっちまったぜぇ…

な後悔を何回繰り返してきましたか

私は数え切れません

(因みに辛麺大好き)

たまに替え玉なんかもしちゃって

なんてことも多かったなと

しみじみ

そこで今回は

ラーメンを後悔なく食べる方法を

ご紹介します！

そのポイントはお水とサイドメニュー

ラーメンのサイドメニューといえばなんですか？

ぎょうざ！

からあげ！！

ハイボール！！！

これらは全部

ダイエットの味方なんです

理由は麺よりも

圧倒的に低糖質だから

やり方はかんたん

お水をたくさん飲みながら

可能であれば麺を減らして

からあげや餃子などに

置き換えるだけ！！！

スープは全部飲み干して大丈夫☺️

物足りないなら

ハイボールなんかで流し込んじゃったりして

ハイボールは低糖質ですし

炭酸なので

満腹感を得やすいんですよね

(お水でも全然オッケーです)

私は宮崎辛麺を

ハイボールで流し込みながら

からあげや高菜漬けを

スープに少しつけて

食べるのがお気に入り✨

辛麺はこんにゃく麺ですし

唐辛子が入っているので

代謝も上がって

いいんですw

ただ気をつけて欲しいのは

こんにゃく麺はそば粉と小麦粉

餃子の皮も小麦粉なので

食べ過ぎはNGです

あなたも早くからあげとハイボールで

我慢も後悔もなくラーメンでシマってみませんか？

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました☺️