体重を減らすだけで可愛くなれると勘違いしてはいませんか? よくSNSなどで紹介されるビフォーアフターの画像に夢を抱き エネルギーを極端に摂らないだけで 消費しようとするダイエットをしている人は 時間を無駄にするだけなので今すぐやめましょう。 私も…
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